Optimalno zdravlje
Esencijalni elementi u u ljudskom organizmu: Ovo su vitamini i minerali važni za očuvanje zdravlja
Sve o važnosti vitamina i minerala za optimalno zdravlje na jednom mjestu.
Saznaj višeSve o važnosti vitamina i minerala za optimalno zdravlje na jednom mjestu.
Saznaj višeU jesensko i zimsko doba godine svi želimo očuvati zdrav imunitet, a za snažan imunitet bitna je zdrava crijevna mikroflora. Tu nam može biti od koristi svakodnevno uzimanje dobrih bakterija!
Saznaj višePOD VELIKIM STE NAPOROM I STRESOM NA POSLU? Vitamini B kompleksa doprinose normalnom radu živčanog sustava, normalnoj psihološkoj funkciji i mentalnim sposobnostima. Zato je u slučaju iznimnog mentalnog stresa i iscrpljenosti nekad korisno uzeti dodatak s uključenim svim vitaminima B skupine.
ŽELITE ZAŠTITITI IMUNITET? Redovita i kvalitetna prehrana temelj je dobrog imuniteta. Vitamini i minerali osobito su važni za imunološki sustav, a ako mislite da ih ne unosite dovoljno, dobro je razmisliti o kvalitetnoj nadopuni. Dobar dodatak prehrani, koji sadrži sve potrebne nutrijente u adekvatnim dozama, dobrodošla je pomoć za optimiziranje prehrane i zaštitu imuniteta, a naročito koristi osobama starije dobi.
POVEĆANO SE BAVITE FIZIČKIM AKTIVNOSTIMA? Za osobe s aktivnim životnim stilom, vitamini i minerali su vrlo bitni. Uslijed povećanih fizičkih napora te prilikom pojačanog znojenja dolazi do njihovog pojačanog izlučivanja. Tijelu su također potrebni za oporavak mišićnog tkiva od aktivnosti.
IMATE VIŠE OD 50 GODINA? Osigurati sve dnevno potrebne vitamine i minerale može biti zahtjevno kako se godine nižu. Ako izuzmemo lošu prehranu i smanjen unos hrane, usporen metabolizam i lošija probava mogu dovesti do oslabljene apsorpcije nutrijenata te posljedično njihovog mogućeg manjka u organizmu. Posebnu pozornost treba obratiti na mogući nedostatak kalcija, vitamina D, B12 i folne kiseline.