{"id":9,"date":"2023-06-15T12:23:58","date_gmt":"2023-06-15T10:23:58","guid":{"rendered":"https:\/\/specijali.net.hr\/dom-za-svakoga\/?p=9"},"modified":"2023-06-26T11:24:12","modified_gmt":"2023-06-26T09:24:12","slug":"spavace-sobe-za-ljetne-snove-otkrijte-madrace-koji-rashladuju-i-posteljine-za-ugodan-san","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/specijali.net.hr\/dom-za-svakoga\/2023\/06\/15\/spavace-sobe-za-ljetne-snove-otkrijte-madrace-koji-rashladuju-i-posteljine-za-ugodan-san\/","title":{"rendered":"Spava\u0107e sobe za ljetne snove: Otkrijte madrace koji rashla\u0111uju i posteljine za ugodan san \u00a0"},"content":{"rendered":"\n

Razgovarali smo s Gitom, 42-godi\u0161njakinjom iz Karlovca i majkom dvoje djece, koja o\u010dajni\u010dki poku\u0161ava prona\u0107i na\u010din za kvalitetnim snom. Nakon punog kruga poku\u0161aja i pogre\u0161ki, rje\u0161enje je prona\u0161la tamo gdje je i po\u010dela – u krevetu.<\/em><\/p>\n\n\n\n

\u201eSvako ljeto isto pri\u010da. Nemojte me krivo shvatiti, volim ljeto, sunce, super mi je i to \u0161to gotovo svaki vikend mogu provesti na izletu s klincima, dru\u017eenju s obitelji i prijateljima. Ali evo, \u010dim krenu ove velike vru\u0107ine, sparina i vlaga u zraku, kre\u0107u i moje agonije s nesanicom\u201c, otkriva Gita, 42-godi\u0161njakinja i majka dvoje djece. Starija k\u0107er Lina najesen kre\u0107e u drugi razred osnovne \u0161kole, a sin Fran jo\u0161 vrti\u0107kog uzrasta, a svatko od njih ima svoje potrebe i dnevni ritam. Na\u0161a sugovornica Gita obavlja zahtjevan posao u velikoj farmaceutskoj kompaniji \u0161to zna\u010di intenzivan radni tempo.<\/p>\n\n\n\n

\u201eKada god mogu, kombiniram rad od ku\u0107e, ali to ponekad zna\u010di da pripoma\u017eem u rje\u0161avanju zada\u0107e iz matematike dok traje video poziv s kolegama, zatim ru\u010dak pa po Frana u vrti\u0107\u2026 Zatim malo u park, ali tu uglavnom ipak usko\u010di suprug koji se u to vrijeme vra\u0107a s posla. U tom popodnevnom vremenskom procjepu poku\u0161avam na\u0107i malo vremena za sebe, no kako to \u010desto biva, nerijetko se dogodi da treba napraviti jo\u0161 neku sitnicu za posao ili u ku\u0107i\u201c, smije se. Balansiranje svakodnevnih poslovnih i obiteljskih obaveza za Gitu podrazumijeva dobru organizaciju i pridr\u017eavanje rasporeda, ali ono \u0161to si ona nikako ne mo\u017ee dozvoliti jest – neispavanost.<\/p>\n\n\n\n

Vru\u0107ina, znojenje, razdra\u017eljivost, brojenje ov\u010dica \u2013 i ve\u0107 je jutro!<\/h2>\n\n\n\n

Du\u017ei dani i visoke temperature kod mnogih ljude poremete prirodni ciklus spavanja, i to sna\u017eno utje\u010de na kvalitetu sna. Problem su i ljetne vru\u0107ine. Prema procjenama stru\u010dnjaka, idealna temperatura za spavanje je oko 18 stupnjeva Celzijevih. Kako tijekom ljetnih mjeseci u Hrvatskoj, temperatura zraka po no\u0107i rijetko pada ispod 20 stupnjeva, a kod sve \u010de\u0161\u0107ih toplinskih valova prelazi i 25 stupnjeva. Osjetljiviji ljudi mnoge \u0107e ljetne no\u0107i provesti u prevrtanju, znojenju i frustraciji dok poku\u0161avaju zaspati i to jednostavno jer im je prevru\u0107e. Zvu\u010di poznato?<\/p>\n\n\n\n

Nedostatak kvalitetnog sna nije opcija, jer poslije takve no\u0107i ustajemo razdra\u017eljivi, umorni, iscrpljeni, a sve to se reflektira na fizi\u010dko i mentalno zdravlje. \u201eKod mene bi to izgledalo tako da ih sve pospremim na spavanje, a onda kre\u0107e moja borba \u2013 kako zaspati i prespavati cijelu no\u0107 u komadu. Prije spavanja tu\u0161iram se toplom vodom, poku\u0161avam meditirati barem pet do deset minuta prije odlaska u krevet, a mobitelima, laptopima i tabletima u spava\u0107u sobu je odavno zabranjen ulaz pa znam da ni to nije problem\u2026 No, ni\u0161ta ne poma\u017ee. \u010cim legnem, istovremeno osje\u0107am iscrpljenost i umor, ali san nikako ne dolazi na o\u010di. Vrtim se po krevetu, vrijeme prolazi i postajem sve nervoznija, po\u010dnem se znojiti i sve je te\u017ee uloviti san. Ma, to je jedan za\u010darani krug\u201c, pri\u010da.<\/p>\n\n\n\n

\u201eMo\u017eda zvu\u010di kao pretjerivanje, ali nije. Kvalitetan san za mene je imperativ. Ako se dobro ne naspavam, to \u0107e utjecati na moje raspolo\u017eenje, koli\u010dinu energije, naposljetku i zdravlje, i patit \u0107e svi \u2013  ne samo ja nego i djeca, mu\u017e i posao\u201c, obja\u0161njava. Ni klima ure\u0111aj tu mnogo ne poma\u017ee jer se nalazi u dnevnoj sobi, a kako Gita sama ka\u017ee, nastoji se pridr\u017eavati uputa ne uklju\u010duje je po no\u0107i, ali \u010dak i da klima radi non stop, to ne bi zna\u010dilo znatniju razliku kod temperature u spava\u0107oj sobi. \u201eJednom sam u o\u010daju \u010dak donijela mali prijenosni ventilator i pustila ga da mi pu\u0161e ravno u lice. Nisam se ba\u0161 naspavala, ali sam se ujutro ustala s uko\u010denim vratom i glavoboljom koju ne\u0107u tako skoro zaboraviti\u201c, smije se.<\/p>\n\n\n\n

Rje\u0161enje problema prona\u0161la tamo gdje se najmanje nadala \u2013 u krevetu<\/h2>\n\n\n\n

\u201eSpasilo se me to \u0161to se po\u010detak ljeta nekako poklopio s idejom da nam za krevet u spava\u0107oj sobi treba novi madrac. S obzirom da po no\u0107i ionako imam previ\u0161e vremena za razmi\u0161ljanje, sjetila sam se da sam negdje pro\u010ditala da kod nekih ljudi i madrac mo\u017ee izazvati probleme sa spavanjem. A kako mi svoj madrac nismo mijenjali od useljenja, dakle ve\u0107 osam godina, pomislila sam da vrijedi poku\u0161ati\u201c, pri\u010da. Odmah sljede\u0107e jutro, krenula je u potragu za novim madracem. \u201eIznenadila me ponuda, kakvih sve vrsta i modela mo\u017ee\u0161 na\u0107i. U sje\u0107anju mi je ostalo da postoje tvrdi, mekani madraci, madraci od memorijske pjene, ali danas je ponuda uistinu takva da mi je trebalo dosta vremena da se sna\u0111em\u201c.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure><\/div>
\"\"<\/figure>
\"\"<\/figure><\/div><\/div>
\"\"<\/figure><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n

\u201eKako s nesanicom imam problema isklju\u010divo ljeti, na stranicama salona namje\u0161taja Harvey Norman<\/a> za oko mi je, logi\u010dno, prvo zapeo ljetni madrac! Tamo sam prona\u0161la madrac KING KOIL LINEAGE<\/a> iz kolekcije Luxury, u ekskluzivnoj ponudi salona Harvey Norman<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

\u201eMadrac ima d\u017eepni ovjes koji pru\u017ea ravnomjerno raspore\u0111enu potporu cijelom tijelu, a ono \u0161to me posebno privuklo je podatak da madrac sadr\u017ei Memory pjenu debljine 4 cm oboga\u0107enu rashladnim gelom. U specifikacijama se navodi da se madrac proizvodi na na\u010din da se u pjenu dodaju rashladne kapsule koje minimiziraju znojenje i poti\u010du cirkuliranje zraka, pa samim time omogu\u0107ava rashla\u0111ivanje. E to je ono \u0161to mi treba! Osim toga, pamu\u010dno punjenje ovog madraca, koji je poznat po svojoj prozra\u010dnosti, dodatno poma\u017ee u reguliranju tjelesne temperature, smanjuje znojenje i vlagu, \u0161to mnogo zna\u010di za udobnost i suho\u0107u tijekom spavanja. Sve to je pisalo na stranicama, no morala sam oti\u0107i u salon i uvjeriti se sama\u201c, ka\u017ee Gita.<\/p>\n\n\n\n

\u201eIsprobali smo ih jo\u0161 nekoliko, a svidio mi se i madrac SERTA RITZ<\/a> koji je u osnovi ortopedski madrac s d\u017eepi\u0107astom jezgrom koji spre\u010dava savijanje kralje\u017enice tijekom spavanja i posljedi\u010dno spre\u010dava bolove. Meni jo\u0161 va\u017enije, ima nekakvu d\u017eepi\u0107astu strukturu koja omogu\u0107ava ve\u0107u prozra\u010dnost i regulira temperaturu tijekom spavanja. No, ja sam se ipak stalno vra\u0107ala ba\u0161 na taj prvi, KING KOIL LINEAGE\u201c, pri\u010da.<\/p>\n\n\n\n

\u201eKada smo ve\u0107 bili tamo, i odlu\u010dili se za kupnju, pogledali smo \u0161to jo\u0161 postoji u Ljetni chill ponudi, a potencijalno bi mi moglo pomo\u0107i da bolje spavam. Prona\u0161la sam \u0161iroku paletu Tempur Cool<\/a> jastuka razli\u010ditih oblika i veli\u010dina za razli\u010dite oblike spavanja, a njihova navlaka sa SmartCool\u2122 tehnologijom apsorbira vi\u0161ak topline i tako spre\u010dava zagrijavanje jastuka \u010dak i tijekom najvru\u0107ih ljetnih no\u0107i. Zvu\u010dalo mi je zanimljivo pa sam uzela jednog SONATA M<\/a> jer se puno vrtim, ali kad zaspem uglavnom spavam na boku, a za supruga SYMPHONY L<\/a> jer je njemu omiljeni polo\u017eaj za spavanje na le\u0111ima\u201c, pri\u010da.<\/p>\n\n\n\n

\u201ePogledali smo i \u0161to se nudi u kolekciji prolje\u0107e\/ljeto 2023. od posteljine.<\/a> I ovdje me zaintrigirao zanimljiv izbor kvalitetnih materijala i prekrasnih dezena. U kolekciji, uz posteljinu od pamuka i organskog pamuka, prona\u0161la sam jo\u0161 i posteljinu od pamu\u010dnog satena, te pamuka s oznakom 200TC i pamuka 300TC\u201c, nabraja Gita.<\/p>\n\n\n\n

\u201eNa prvi dodir jako me privukao pamu\u010dni saten napravljen od 100% prirodnog pamuka, koji je vrlo prozra\u010dan i upija vlagu. Pamu\u010dni saten je na puno mek\u0161i i gla\u0111i od standardnih pamu\u010dnih tkanina zbog svog posebnog tkanja koje posteljini daje lepr\u0161avu meko\u0107u i sjaj. Ponekad nismo ni svjesni koliko su kvalitetni materijali zaista va\u017eni, pogotovo ako u njima spavate. Zato mi se posteljina od organskog pamuka koji se uzgaja bez \u0161tetnih kemikalija ili pesticida, udobna je i prozra\u010dna te ima izvanrednu mo\u0107 upijanja, u\u010dinila kao savr\u0161en izbor\u201c, ka\u017ee.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure><\/div>
\"\"<\/figure>
\"\"<\/figure><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n

\u201eZainteresiralo me \u0161to se nudi i u premium segmentu, tako da mi nova posteljina savr\u0161eno pa\u0161e s novim madracem. U Harveyju sam prona\u0161la i pamu\u010dni saten 300 TC, \u0161to u osnovi zna\u010di luksuznu kvalitetu tkanine. Naime, ova posteljina izra\u0111ena je od 100% pamu\u010dnog satena, a oznaka 300TC koristi se za broj niti utkanih u kvadratni in\u010d tkanine te time tkaninu rangira u luksuzni segment. Osim toga, posteljina ima certifikate Oeko-Tex i  GOTS certifikat, s time da Oeko-Tex certifikat jam\u010di da su sve sirovine u proizvodnji tkanine testirane na \u0161tetne tvari; dok GOTS certifikat <\/a>(Global Organic Textile Standard) jam\u010di odr\u017eivu i dru\u0161tveno odgovornu proizvodnju tekstila. Sa svim tim karakteristikama, posteljina od takvog materijala je idealna za vru\u0107e ljetne mjesece. Nisam odoljela, uzela sam ba\u0161 tu posteljinu MAERE<\/a> s divnim plavim uzorkom, \u0161to \u0107u\u201c, smije se Gita.<\/p>\n\n\n\n

\u201eNisam mogla do\u010dekati da sve to kona\u010dno do\u0111e i da padne mrak pa da isprobam. \u010cak me pomalo bilo strah da ovaj put ne\u0107u mo\u0107i zaspati od uzbu\u0111enja. No nakon \u0161to smo sve preslo\u017eili krevet, mo\u017eda djelomice o umor, mo\u017eda zbog op\u0107eg zadovoljstva koliko je to sve udobno i lijepo izgleda, zaspala sam kao klada. I spavala do jutra, kao na oblaku. U svakom slu\u010daju, nisam po\u017ealila. Ponekad je rje\u0161enje problema koje nas godina mu\u010di prili\u010dno jednostavno, a ja sam svoje prona\u0161la u Harvey Normanu\u201c, zaklju\u010duje Gita uz osmijeh.<\/p>\n\n\n\n

Sadr\u017eaj nastao u suradnji s partnerom Harvey Norman<\/a><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Razgovarali smo s Gitom, 42-godi\u0161njakinjom iz Karlovca i majkom dvoje djece, koja o\u010dajni\u010dki poku\u0161ava prona\u0107i na\u010din za kvalitetnim snom. Nakon…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":59,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-9","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nekategorizirano"],"acf":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/specijali.net.hr\/dom-za-svakoga\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/gita.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/specijali.net.hr\/dom-za-svakoga\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/specijali.net.hr\/dom-za-svakoga\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/specijali.net.hr\/dom-za-svakoga\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/specijali.net.hr\/dom-za-svakoga\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/specijali.net.hr\/dom-za-svakoga\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/specijali.net.hr\/dom-za-svakoga\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":101,"href":"https:\/\/specijali.net.hr\/dom-za-svakoga\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9\/revisions\/101"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/specijali.net.hr\/dom-za-svakoga\/wp-json\/wp\/v2\/media\/59"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/specijali.net.hr\/dom-za-svakoga\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/specijali.net.hr\/dom-za-svakoga\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/specijali.net.hr\/dom-za-svakoga\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}